南寧旅行社 與其他交通工具相比，飛機(jī)出游更便捷、省時(shí)、舒適，因此成為不少人選擇的交通工具。但對(duì)于年長(zhǎng)者來說，高空飛行讓他們感到恐慌。老人身體較為虛弱，因此乘坐飛機(jī)出行時(shí)一定要格外的注意。

　　一、某些人不適合搭乘飛機(jī)

　　不是所有人都適合搭乘飛機(jī)的，不確定自己能不能搭乘飛機(jī)的人乘機(jī)前可以做身體檢查。由于機(jī)艙內(nèi)氣壓大，偶有顛簸，有可能導(dǎo)致血壓升高、呼吸困難或暈機(jī)現(xiàn)象，故心臟病、高血壓、糖尿病和其他心血管疾病以及患有嚴(yán)重的肺心病、哮喘和貧血等病癥的長(zhǎng)者在發(fā)病期間不宜乘機(jī)。建議長(zhǎng)者在乘機(jī)前先請(qǐng)醫(yī)生鑒定身體情況是否能乘機(jī)旅行，同時(shí)出具證明。尤其是高齡、健康狀況不佳或曾有不適應(yīng)飛行癥狀的長(zhǎng)者更應(yīng)進(jìn)行行前檢查。

　　二、建議選擇大機(jī)型的飛機(jī)

　　建議長(zhǎng)者盡量選擇大機(jī)型，飛行噪音會(huì)比較小，且較為平穩(wěn)，同時(shí)，大飛機(jī)空間大、設(shè)備充足，航程中也較舒服。如果需要特殊服務(wù)如輪椅，務(wù)必提前聯(lián)系乘務(wù)人員。

　　三、盡量不獨(dú)自乘機(jī)

　　家屬盡量不要讓長(zhǎng)者獨(dú)自搭乘飛機(jī)，飛行前，家人最好告知長(zhǎng)者坐飛機(jī)的基本流程以及飛行途中可能出現(xiàn)的短暫不適，讓其有心理準(zhǔn)備。飛行途中，和長(zhǎng)者聊聊天可幫助其放松情緒，或讓長(zhǎng)者看看窗外的藍(lán)天白云，減緩恐懼。

　　四、首次乘機(jī)目的地不可過遠(yuǎn)

　　長(zhǎng)者第一次搭乘飛機(jī)，不宜選擇航程時(shí)間過長(zhǎng)的目的地。飛行每隔一兩個(gè)小時(shí)，應(yīng)站起身走動(dòng)走動(dòng)。萬一在機(jī)上出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、呼吸困難等癥狀，應(yīng)第一時(shí)間盡量平躺，陪同者應(yīng)馬上聯(lián)系乘務(wù)員，讓隨機(jī)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行急救。

　　五、帶備小吃

　　飛機(jī)餐口味一般，長(zhǎng)者若擔(dān)心吃不慣，可隨身帶備巧克力、果醬、餅干等小吃，可每隔一兩個(gè)小時(shí)就吃點(diǎn)東西，但切勿進(jìn)食過飽。機(jī)上空氣較干燥，要及時(shí)補(bǔ)水。同時(shí)，記得隨身帶件外套或披肩，以防在空調(diào)狀態(tài)下受寒。